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Yoga y Medicina Tradicional China
El Ciclo de la Vida - 5º parte: Elemento Tierra
Quinta parte de un serie de 5 cursos dedicados a la integración de la práctica del yoga con cada uno de los 5 elementos de la medicina tradicional china.
Aprenderas:
- Conocimientos básicos de medicina oriental y su relación con el yoga
- Ejercicios de Yoga destinados a equilibrar el elemento Tierra
- A cuidar la salud de tu estomago y bazo
- A mejorar tu capacidad nutritiva y digestiva
- A sintonizarte con los cambios de estación
- A adaptarte a los momentos de cambio
- A diseñar sesiones de yoga para mejorar tu salud y la de tus alumnos
Planteamiento y lecciones del curso
Hecha un vistazo al curso y accede a una vista previa gratis
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1º Reunión 12 de septiembre
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2º Reunión 26 de Septiembre
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Mini sesión - El flujo del ki - Apoyo a la Tierra
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II.1 Conociendo el elemento Tierra I parte
VISTA PREVIA GRATUITA -
II.2 Conociendo el elemento Tierra II parte
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II.3 Los canales de la tierra
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II.4 Claves y elementos en la sesión de yoga para la Tierra
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III.1 Respiración de apertura energética - 1º parte
VISTA PREVIA GRATUITA -
III.2 Respiración de apertura energética - 2º parte
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III.3 Abriendo el frente
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III.4 Asana del bailarín
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III.5 Abrirse y recogerse
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III.6 Saludo al sol con energía de tierra - Saludando al cambio
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III.7 Bajando a tierra
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III.8 Estirando el frente
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III.9 La media pinza
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III.10 secuencia de la inversión
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III.11 Asana del arco
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III.12 Asana de la torsión
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III.13 Contactos y relajación
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III.4 Contactos y meditación
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About this course
- €150,00
- 29 lecciones
- 12 horas de contenido de video
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