Yoga y Medicina Tradicional China

El Ciclo de la Vida - 5º parte: Elemento Tierra

Quinta parte de un serie de 5 cursos dedicados a la integración de la práctica del yoga con cada uno de los 5 elementos de la medicina tradicional china.

Aprenderas:

  • Conocimientos básicos de medicina oriental y su relación con el yoga
  • Ejercicios de Yoga destinados a equilibrar el elemento Tierra
  • A cuidar la salud de tu estomago y bazo
  • A mejorar tu capacidad nutritiva y digestiva
  • A sintonizarte con los cambios de estación
  • A adaptarte a los momentos de cambio
  • A diseñar sesiones de yoga para mejorar tu salud y la de tus alumnos

Inscripción a Yoga y Energía

5º parte: Elemento Tierra

Planteamiento y lecciones del curso

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    1. Conociendo el elemento Tierra I parte

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    2. Respiración de apertura energética - 1º parte

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    3. ¿Quieres seguir aprendiendo?

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    1. Presentación y Bienvenida al ciclo de la vida

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    1. Reunion final 10 oct

    2. Reunión final 12 oct

    1. Mini sesión - El flujo del ki - Apoyo a la Tierra

    1. II.1 Conociendo el elemento Tierra I parte

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    2. II.2 Conociendo el elemento Tierra II parte

    3. II.3 Los canales de la tierra

    4. II.4 Claves y elementos en la sesión de yoga para la Tierra

    1. III.1 Respiración de apertura energética - 1º parte

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    2. III.2 Respiración de apertura energética - 2º parte

    3. III.3 Abriendo el frente

    4. III.4 Asana del bailarín

    5. III.5 Abrirse y recogerse

    6. III.6 Saludo al sol con energía de tierra - Saludando al cambio

    7. III.7 Bajando a tierra

    8. III.8 Estirando el frente

    9. III.9 La media pinza

    10. III.10 secuencia de la inversión

    11. III.11 Asana del arco

    12. III.12 Asana de la torsión

    13. III.13 Contactos y relajación

    14. III.4 Contactos y meditación

About this course

  • €150,00
  • 29 lecciones
  • 11 horas de contenido de video

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