Yoga Crisálida

II.2 Conociendo el elemento Fuego I - Naturaleza y fisiología

II.3 Conociendo el elemento Fuego II parte - Aspectos psicológicos

II.4 Conociendo el elemento Fuego III parte - Síntesis final

II.5 Los canales del Fuego - Imágenes

II.6 Los canales del Fuego - Explicados

III.1 Respiración de fuego corazón I

III.2 Respiración de fuego corazón II

III.3 Respiración de fuego corazón III

III.4 Abrir, cerrar y respirar

III.6 Saludo al fuego del corazón

III.7 Asana del guerrero con corazón

III.8 Asana de la ostra

III.10 Asana del maestro corazón

III.11 Asana de la pinza abrazada

III.12 Trabajando los omóplatos

III.13 Asanas de masaje abdominal

III.14 Torsión tumbada

III.15 Esfinge y embrión I parte

III.16 Esfinge y embrión II parte

III.17 Asana de la torsión

III.18 Descanso fuego y agua

III.19 La sonrisa interior

VI.1 Repaso claves y elementos sesión yoga para el fuego

VI.2 Sesión yoga completa - Corazón cálido y luminoso

IV.2 Sintonización con el corazón